Her öğretide kurallar vardır. Ama kuralları uygulamak bize farkındalık kazandırır mı? Farkındalığın zuhura gelebilmesi, nefs'in safiyete olan yolculuğu ile olur. Ancak saflaşmaya başlayan nefs, anlamları özümseyebilir. Aksi takdirde çaba beyhudedir.
İçinde; yoga, felsefe, psikoloji, egzersize dair bilimsel ve deneyimsel çalışmaları bulabileceğiniz bu kitabın, kendi yolunuza yoldaş olması dileğiyle.
Sayfa Sayıısı : 201
Yayınevi : Cinius
Kaan Can Kimdir?
Bedensel farkındalığım, 8 yaşında futbol ile başladı. Bedensel farkındalığımı bilimsel olarak anlayabilmek için, 2000 yılında Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi Öğretmenlik Bölümü'nü bitirdim. Eğitimim sırasında tanıştığım fitness sayesinde, insanlara egzersiz biliminin doğrularını anlatmaya çalıştım. Bedensel gelişimi kişisel olarak deneyimlemek adına, Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası'na katıldım. Bu şampiyonada Türkiye 4.sü oldum.
Eğitmenlik yaptığım yıllarda, uzakdoğu savaş sanatları ve yoga ile tanıştım. Felsefesi ve derinliğinden etkilendiğim bu konular üzerine Türkiye'de eğitimler aldım. Bilgilerimi daha üst bir seviyeye taşımak adına,
Yoga için;
Hindistan, Bali, İspanya ve Nepal'e,
Uzakdoğu savaş sanatları için;
Brezilya ve Kanada'ya birden fazla seyahatlerim oldu.
Bu seyahatler bana, insanın sadece maddeden değil aynı zamanda manadan da oluştuğunu öğretti.
Bunun üzerine, 2011 yılında egzersiz uzmanlığını bırakıp sadece bu alana odaklandım. O zamandan beri önce kendimle, sonra öğrencilerimle bu yolun içerisindeyiz.
