Yoga Battaniyesi Nedir?

Yoga battaniyesi, Savasana pozlarında üzerinizi örtmek için kullanılan yoga ekipmanıdır. Dizlerin, ayakların altına destek olması için koyulur. Bel boşluğuna yerleştirilebilir ve yoga hareketleri daha kolay uygulanabilir. Hem üstünüzü örterek üşümemek için, hem de vücudunuzu desteklemek için yoga battaniyeleri kullanabilirsiniz.

Yoga Battaniyesi Ne İşe Yarar?

Yoga battaniyesi, yoga pratiğiniz sırasında size bir dizi fayda sağlar. Yoga pratiğinizin son dinlenme pozunda üzerinizi örtmek ve üşütmemek adına en çok tercih edilen yoga malzemelerinden biri, battaniyelerdir. Yoga battaniyelerini aynı zamanda dizlerinizi yere koyduğunuz pozisyonlarda dizlerinizi destekleyen bir örtü olarakta kullanabilirsiniz.

Yoga Battaniyesi Kullanmanın Faydaları

• Yoga battaniyesi, üşümenizi engeller.
• Bedeninizi sıcak tutar.
• Yerle temas eden bölgelerinizin incinmemesini sağlar.

Asanalara Uyumludur

Yoga battaniyeleri, çok yönlü bir ekipmandır. Bedeninizi hangi pozisyona sokarsanız sokun, battaniyeleri rahatça kullanabilirsiniz. İsterseniz üstünüzü örtmek için kullanabileceğiniz battaniyeleri, isterseniz altınıza yerleştirerek vücudunuzu desteklemek amacı ile kullanabilirsiniz.